Van 5-7 januari gaan weer weer naar het knusse hotel de Torenhoeve.

Tijdens deze retraite heb je de tijd om stil te staan, bij jezelf, je werk, je leven. Om een pas op de plaats te maken en te voelen hoe het met je is zo aan het begin van het nieuwe jaar 2024. Als alle lawaai buiten – maar vooral binnen in je – tot zwijgen komt, kun je jezelf pas écht ontmoeten. De kracht van de stilte is ontwapenend en laat je weinig mogelijkheden om afleiding in de buitenwereld te zoeken. Met deze kracht gaan we een weekend lang intensief werken. Eén groot innerlijk avontuur…

In retraite gaan wil zeggen: je terugtrekken op een stille plaats om tot jezelf te komen en je te bezinnen. Je laat los, in het vertrouwen dat zich in de stilte inzichten aandienen die je leven en werk zullen verrijken.

Als je dat van tijd tot tijd doet, breng je doen en zijn in balans. Je ervaart in het dagelijks leven weer een plek van rust in jezelf waar je telkens naar kunt terugkeren. Vanuit verstilling ontstaat weer het contact met je eigen bron, je diepere weten, je innerlijk kompas.

Programma:
Gedurende deze dagen is er ruimte voor diverse vormen van (mindfulness) meditatie, wandelingen aan zee en door de duinen, rituelen, reflectie, schrijfoefeningen, mindful bewegen, de maaltijden, en alles wat ons verder maar kan inspireren

Begeleiding: de retraite wordt begeleid door Inge Voeten,  Inge is de oprichter van Zuiderlicht, centrum voor bewust Leven in Breda en hoofddocent aan de Mindfulness trainers opleidingen in Zuiderlicht. Haar collega Mirjam Olthof zal haar hierbij assisteren.

Vanaf vrijdag 20.00 uur tot zondag 16.00 uur verloopt deze retraite volledig in stilte

Praktische informatie

Wanneer: deze retraite vindt plaats van 5-7 januari 2024
Aankomen : vrijdag vanaf 15.00 uur, om 17 uur ontvangst met koffie en thee, diner om 18.00 uur.
Vertrek: zondag om 16.30 uur
Start officiële programma: vrijdagavond om 20.00 uur
Einde Programma: zondag om  16.30 uur

Voor alle info zie:  https://www.zuiderlichtbreda.nl/stilteretraiteburghhaamstede/

Het bericht Nieuwjaars stilteretraite Into Great Silence 5-7 januari verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

Vanaf 16 mei 9 dinsdagochtenden van 930-1030 in de grote zaal van Zuiderlicht.

Qi gong is de kunst van het laten stromen van je levensenergie. Het is de Chinese bewegingsleer voor de verdediging van het lichaam tegen ziekten, met externe of interne oorzaken. Letterlijk is qi, levensenergie en gong, kunst in het Chinees.

(Uitspraak: Tjie koeng)

Qi gong bestaat uit gemakkelijk te volgen bewegingen. Elke vorm is bedoeld om de energiestroom in het lichaam te helpen stromen. Tijdens het oefenen wordt je bewust van eventuele blokkades, waardoor je gericht kunt werken aan het vergemakkelijken van de energiestroom en het vergroten van je energie. Met Qi gong versoepel je ook je spieren en pezen. Je voelt je fysiek vitaler.

Op het mentale vlak heeft het een positieve uitwerking op je flexibiliteit, je gemoedstoestand en je innerlijke rust.

Qi gong is gebaseerd op de Chinese natuurfilosofie, die uitgaat van Yin en Yang, tegenpolen die elkaar aanvullen en compleet maken. Ook in de bewegingen komen yin en yang terug, wat maakt dat de bewegingen vloeiend verlopen. Om ze vloeiend te kunnen uitvoeren, train je de bouwstenen voor een goede gezondheid: timing, hardheid, uithoudingsvermogen, lenigheid, coördinatie, snelheid, kracht en evenwicht.

Mijn Qi gong lessen

De les begint met het losmaken en warm maken van je lichaam.
Na een paar slokken thee halverwege de les, richten we ons op specifiekere Qi gong vormen.

De lessen duren een uur.

Mee:

Gemakkelijk zittende, losse kleding en gymschoentjes met dunne zool of anders dikke sokken.

Je kunt bij mij schoentjes kopen voor €16,50.

Betaling:

Een proefles kost € 8 Contant
Een losse les kost € 13 Contant
Als je een 1 maandabonnement neemt, kost een € 12 inclusief BTW
Als je een 3 maandenabonnement neemt, kost een les € 10,00 inclusief BTW
Bij een abonnement krijg je een factuur waarna je het bedrag kunt overmaken.
Je kunt per betaalverzoek, of ‘tikkie’, betalen als je dat prettig vindt.

Voor meer info zie:  Qi gong les (ingeverton.nl)

Het bericht Nieuw: Qi Gong lessen op dinsdagochtend verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

Het bericht Lezing “het is nooit zo erg als toen destijds” verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

Dalai Lama

Themadag De Kracht van Compassie – 4 december

Compassie is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden van onszelf en van anderen. Het gaat samen met de bereidheid ons in te zetten om dit lijden te verlichten en te voorkomen.

Leven vanuit compassie betekent dat je liefdevol, mild en zonder oordeel naar jezelf en anderen bent. Het begint met zelfcompassie. Als je compassie hebt met jezelf, mag je er zijn zoals je bent, met al je plussen en je minnen. Hierdoor vind je jezelf meer de moeite waard en  heeft je innerlijke criticus minder grip op je.

Met compassie-oefeningen wordt een zachte kracht wakker gemaakt waarmee we de kwaliteiten van ons hart vergroten. Het helpt om jezelf en anderen te steunen en écht lief te hebben. Compassie is bij iedereen in aanleg aanwezig, op deze dag gaan we het verder ontwikkelen en verdiepen. Hierdoor gaan we meer vreugde, liefde en harmonie ervaren.

Wat gaan we deze dag doen?

Tijdens deze inspirerende themadag is er een afwisselend programma met compassieoefeningen, stilte, gedichten, creatieve werkvormen en milde bewegingsoefeningen. We oefenen om een milde vriendelijke houding naar onszelf  aan te nemen (inclusief onze eigen schaduwkanten) en naar de anderen om ons heen.
Onszelf toestaan te zijn zoals we zijn en daarmee te zijn met onze ervaringen. Verzachten, verzoenen en je weer verbinden.

Voor wie is deze dag bedoeld?

 Deze dag is bedoeld voor:

• iedereen die zich aangetrokken voelt tot het thema compassie en deze kwaliteit verder wil ontwikkelen.
• professionals die compassieoefeningen willen integreren in hun werk als coach (mindfulness) trainer of anderszins

Begeleiding:

Deze dag wordt begeleid door Inge Voeten & Mirjam Olthof. Inge is de oprichter van Zuiderlicht, Centrum voor bewust Leven in Breda en docent aan de opleiding mindfulnesstrainer volwassenen en mindful Parenting. Mirjam is docent aan de opleiding mindfulnesstrainer Kids en tevens aan de trainersopleiding mindful parenting.

Wanneer:                      Zondag 4 december van 10.00-16.30 uur
Waar:                              De grote zaal in Zuiderlicht
Jouw investering        99 euro inclusief vegetarische 2-gangen lunch, koffie, thee, versnaperingen en hand-out

Er is plaats voor maximaal 18 personen.

Heb jij zin om deze dag samen met ons te beleven, meld je dan nu aan voor deze hartverwarmende dag, door een mail te sturen naar:
Inge Voeten,  info@zuiderlichtbreda.nl. Heb je nog vragen dan kun je altijd even mailen of bellen (06-40559847)
Na aanmelding ontvang je een factuur, na betaling van de factuur ben je definitief ingeschreven.

Het bericht Themadagcompassie verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

Werken met Energie voor HSP’ers

Het bericht Nieuwcursusstartwerkenmetenergievoorhsp-ers verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

WE LIKE TO ENTERTAIN YOU.  Op deze avond zullen de GOOD VIBES jou helemaal opladen.
Op zaterdagavond 11 juni , dan is er weer een swingend event in De kievitslaar te Breda. Voor dit event is de grote zaal van Zuiderlicht te klein vandaar dat we uitwijken naar een grotere zaal in Effen (Breda).

Yvonne Frijters, zangeres en entertainer neemt jullie  mee op een muzikale reis door de tijd: van Abba tot Adèle,  Eerst lekker samen zingen en daarna  helemaal los op de dansvloer met DJ SenS op hits van toen en nu. En is jouw lievelingsnummer nog niet voorbijgekomen, dan vervult DJ SenS jouw wens.

Praktische info

Zaal de Kievitslaar
Rijsbergseweg 354
Breda ( gratis parkeren)

Zaal open: 19.30 uur
Zingen: 20.00 -21.30 uur
Swingen: 21.30 – 0.00 uur

Reserveren tickets

Online tickets voor dit evenement tussen de 10 en 15,- euro (groepskorting)

Klik hier voor meer info en het online reserveren van je tickets.

Het bericht zingenenswingen verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

Tijdens deze retraite heb je de tijd om stil te staan, bij jezelf, je werk, je leven. Om een pas op de plaats te maken en te voelen hoe het met je is zo aan het begin van het nieuwe jaar 2024.

Stilte is een bijzonder fenomeen. Zo leeg en toch alles omvattend. Krachtig zonder schreeuwerig te worden. Stilte is een van de meest directe manieren om in aanraking te komen met je essentie.

Als alle lawaai buiten – maar vooral binnen in je – tot zwijgen komt, kun je jezelf pas écht ontmoeten. De kracht van de stilte is ontwapenend en laat je weinig mogelijkheden om afleiding in de buitenwereld te zoeken. Met deze kracht gaan we een weekend lang intensief werken. Eén groot innerlijk avontuur…

In retraite gaan wil zeggen: je terugtrekken op een stille plaats om tot jezelf te komen en je te bezinnen. Je laat los, in het vertrouwen dat zich in de stilte inzichten aandienen die je leven en werk zullen verrijken.

Als je dat van tijd tot tijd doet, breng je doen en zijn in balans. Je ervaart in het dagelijks leven weer een plek van rust in jezelf waar je telkens naar kunt terugkeren. Vanuit verstilling ontstaat weer het contact met je eigen bron, je diepere weten, je innerlijk kompas.

Ervaring van een deelnemer 
Na een dag  kom ik op een nieuwe laag in mijzelf. Eindelijk wordt het echt stil. Tot dan toe hebben de verschillende stemmen in mijn hoofd de ruimte gekregen om zich kenbaar te maken, maar vandaag lijken ze niet meer zoveel praatjes meer te hebben. Ze zijn gehoord, omdat ik eindelijk beschikbaar was en kunnen nu rusten. Het is net alsof ik afdaal in een diepere zielsruimte, een plek waar ik maar zelden kom en me helemaal thuis voel. Kun je nagaan, denk ik , hoe weinig ik normaal gesproken ‘thuis’ ben. Ik realiseer me dat ik het grootste deel van mijn leven op weg ben geweest naar… ja naar wat eigenlijk?

Ervaring van nog een deelnemer
van doen naar zijn…….
hoe moeilijk is het om niet te praten en niets te doen….er gewoon te zijn…met je gedachten en je gevoel….de eerste dag was dit voor mij een hele opgave. Ik voelde vooral onrust in mijn lichaam.ik merkte dat je niet overal iets mee hoeft. In het moment zijn en ervaren. Op dag 2 voelde ik ruimte ontstaan voor inzichten en kon ik ervaren wat er  binnen in mij  gebeurde. De verschillende soorten meditaties, de prettige omgeving en de begeleiding speelde daar een belangrijke rol bij. Het was een bijzondere ervaring die ik niet meer zal vergeten. Eenmaal weer thuis voelde ik voor het eerste sinds zeer lange tijd complete innerlijke rust. Hier was ik naar op zoek geweest!! Ik weet nu dat het kan, ook als ik me weer opgejaagd voel. Ik ben nu veel eerder in staat de onrust te herkennen en de rust te vinden die ik op dat moment nodig heb.

Programma:
Gedurende deze dagen is er ruimte voor diverse vormen van (mindfulness) meditatie, wandelingen aan zee en door de duinen, rituelen, reflectie, schrijfoefeningen, mindful bewegen, de maaltijden, en alles wat ons verder maar kan inspireren

Begeleiding: de retraite wordt begeleid door Inge Voeten,  Inge is de oprichter van Zuiderlicht, centrum voor bewust Leven in Breda en hoofddocent aan de Mindfulness trainers opleidingen in Zuiderlicht. Haar collega Mirjam Olthof zal haar hierbij assisteren.

Vanaf vrijdag 20.00 uur tot zondag 16.00 uur verloopt deze retraite volledig in stilte

Praktische informatie

Wanneer: deze retraite vindt plaats van 3-5 januari 2025
Aankomen : vrijdag vanaf 15.00 uur, om 17 uur ontvangst met koffie en thee, diner om 18.00 uur.
Vertrek: zondag om 16.30 uur
Start officiële programma: vrijdagavond om 20.00 uur
Einde Programma: zondag om  16.30 uur

Accommodatie
Ook dit jaar gaan we opnieuw naar Burgh-Haamstede. We verblijven dit weekend in het knusse hotel de Torenhoeve in Burgh-Haamstede (Zeeland). Het Hotel ligt op loopafstand van het prachtige brede strand en een heel mooi duingebied.
We hebben tijdens deze retraite allemaal de beschikking over een 1 – persoonskamer .  Alle kamers beschikken over een tweepersoonsbed, eigen douche en toilet. Voor meer info over hotel de de Torenhoeve zie www.torenhoeve.nl

Maaltijden:
Er wordt dit weekend lekker voor je gekookt door de koks van het hotel. We beginnen met een heerlijk ontbijt
In de middag een lunchbuffet met warme snack en ‘s  avonds een 2-gangen diner. Eventuele dieetwensen kunnen vooraf worden doorgegeven.

Investering
De totale kosten van de retraite bedragen €379,- . Dit bedrag is inclusief programma,  , 2 overnachtingen op een luxe 1-persoonskamer met eigen badkamer, 2 x ontbijt, lunch en 2-gangendiner, koffie, thee, snacks inclusief een lakenpakket en handdoeken.

Het maximum aantal deelnemers voor deze retraite bedraagt  17 personen.

Vervoer en adres
Bij je aanmelding kun je aangeven of je ruimte hebt om carpoolers mee te nemen of dat je juist iemand zoekt, waar je mee kunt rijden of dat je graag alleen rijdt. Wij brengen de deelnemers die wensen te carpoolen met elkaar in contact.

Adres van de Torenhoeve:
Torenweg 38
4328 KB Burgh-Haamstede
Telefoon :(+31) (0)111-651300

Aanmelden & voorwaarden

Om je aan te melden voor deze retraite :

1. Stuur je een mail met je naam, adres en telefoonnummer naar info@zuiderlichtbreda.nl
2. In de mail geef je ook aan of je zelf wilt rijden of eventueel (indien mogelijk) wilt meerijden met iemand.
3. Daarna ontvang je een factuur, na betaling van de factuur ben je definitief ingeschreven voor de retraite.
4. Klik hiervoor de algemene voorwaarden die van toepassing zijn op de weekenden en cursusweken van Zuiderlicht.

Het bericht Stilteretraiteburghhaamstede verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

De afgelopen twee jaren hebben veel van ons gevraagd.  Angst, ziekte,  het verlies van onze mentale of fysieke gezondheid, het verlies van onze  vrijheden. Dit alles heeft een behoorlijke impact (gehad).

Velen van ons zijn hierdoor een stuk vertrouwen, richting en bezieling kwijtgeraakt en voelen minder verbinding met  hun diepere essentie. Door weer meer verbinding te krijgen met wat diep in ons leeft, herstellen we onze innerlijke kracht en de verbinding met onze intuitieve vermogens die ons richting geven.

Gedurende deze ontspannende, verbindende dag, stellen we ons open voor ons diepe wezen en laten we ons voeden en inspireren door oude energetische wijsheid opdat we hierna weer bezield verder kunnen gaan op ons pad.

Op deze paaszondag sluiten we aan op de energie en symboliek van Pasen,  “de wederopstanding, het opstaan uit de dood” , het loslaten van het oude en de geboorte van het nieuwe.

Door verschillende oefeningen/werkvormen, gaan we bepaalde energieën en patronen die ons niet meer dienen, achter ons laten en gaan we aan het einde van de dag weer herboren huiswaarts.

Een greep uit de werkvormen die deze dag aan bod komen:

• Het gezamenlijk aanroepen van de windrichtingen
• Oefeningen voor het Hartchakra
• Sjamanistische oefening voor het loslaten van oude energie.
• Gechannelde genezende christusmeditatie
• Ritueel van sterven en opnieuw geboren worden
• Creatieve opdracht
• (Hart)labyrint
• Mantrazang
• Krachtdiermeditatie
• afsluiting met muziek

Begeleiding:

Deze dag wordt begeleid door Inge Voeten. Zij is de oprichter van Zuiderlicht, Centrum voor bewust Leven in Breda. Inge heeft de afgelopen 20 jaar ruime ervaring opgedaan in het begeleiden van workshops en retraites. Zij wordt geïnspireerd door de krachten in de natuur en uit de kosmos en heeft o.a. scholingen gevolgd op gebied van Sjamanisme, holistische therapie, Energiewerk, Mindfulness en je kunt haar omschrijven als aards en spiritueel.

Wanneer:                      Zondag 17 april van 10.30-17 uur
Waar:                              Op een buitenlocatie in het gehucht Effen (Breda), gratis parkeren en bushalte voor de deur
Jouw bijdrage:            77 euro inclusief vegetarische 2-gangen lunch, koffie, thee, snacks en 21% btw.
Meenemen:                  Schijfblok en pen, omslagdoek, waterflesje, twee stenen uit de natuur,  yogamatje, kusentje, zonnehoed

Er is plaats voor maximaal 12 personen.

Heb jij zin om deze dag samen met ons te beleven, meld je dan nu aan voor deze transformerende dag, door een mail te sturen naar:

Inge Voeten,  info@zuiderlichtbreda.nl. Heb je nog vragen dan kun je altijd even mailen of bellen (06-40559847)

Na aanmelding ontvang je een factuur, na betaling van de factuur ben je definitief ingeschreven.

Het bericht Herbrondag verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

Tijdens deze retraite heb je de tijd om stil te staan, bij jezelf, je werk, je leven. Om een pas op de plaats te maken en te voelen hoe het met je is.

Stilte is een bijzonder fenomeen. Zo leeg en toch alles omvattend. Krachtig zonder schreeuwerig te worden. Stilte is een van de meest directe manieren om in aanraking te komen met je essentie.

Als alle lawaai buiten – maar vooral binnen in je – tot zwijgen komt, kun je jezelf pas écht ontmoeten. De kracht van de stilte is ontwapenend en laat je weinig mogelijkheden om afleiding in de buitenwereld te zoeken. Met deze kracht gaan we een weekend lang intensief werken. Eén groot innerlijk avontuur…

In retraite gaan wil zeggen: je terugtrekken op een stille plaats om tot jezelf te komen en je te bezinnen. Je laat los, in het vertrouwen dat zich in de stilte inzichten aandienen die je leven en werk zullen verrijken.

Als je dat van tijd tot tijd doet, breng je doen en zijn in balans. Je ervaart in het dagelijks leven weer een plek van rust in jezelf waar je telkens naar kunt terugkeren. Vanuit verstilling ontstaat weer het contact met je eigen bron, je diepere weten, je innerlijk kompas.

Ervaring van een deelnemer 
Na een dag  kom ik op een nieuwe laag in mijzelf. Eindelijk wordt het echt stil. Tot dan toe hebben de verschillende stemmen in mijn hoofd de ruimte gekregen om zich kenbaar te maken, maar vandaag lijken ze niet meer zoveel praatjes meer te hebben. Ze zijn gehoord, omdat ik eindelijk beschikbaar was en kunnen nu rusten. Het is net alsof ik afdaal in een diepere zielsruimte, een plek waar ik maar zelden kom en me helemaal thuis voel. Kun je nagaan, denk ik , hoe weinig ik normaal gesproken ‘thuis’ ben. Ik realiseer me dat ik het grootste deel van mijn leven op weg ben geweest naar… ja naar wat eigenlijk?

Ervaring van nog een deelnemer
van doen naar zijn…….
hoe moeilijk is het om niet te praten en niets te doen….er gewoon te zijn…met je gedachten en je gevoel….de eerste dag was dit voor mij een hele opgave. Ik voelde vooral onrust in mijn lichaam.ik merkte dat je niet overal iets mee hoeft. In het moment zijn en ervaren. Op dag 2 voelde ik ruimte ontstaan voor inzichten en kon ik ervaren wat er  binnen in mij  gebeurde. De verschillende soorten meditaties, de prettige omgeving en de begeleiding speelde daar een belangrijke rol bij. Het was een bijzondere ervaring die ik niet meer zal vergeten. Eenmaal weer thuis voelde ik voor het eerste sinds zeer lange tijd complete innerlijke rust. Hier was ik naar op zoek geweest!! Ik weet nu dat het kan, ook als ik me weer opgejaagd voel. Ik ben nu veel eerder in staat de onrust te herkennen en de rust te vinden die ik op dat moment nodig heb.

Programma:
Gedurende deze dagen is er ruimte voor diverse vormen van (mindfulness) meditatie, wandelingen aan zee en door de duinen, rituelen, reflectie, schrijfoefeningen, mindful bewegen, de maaltijden, en alles wat ons verder maar kan inspireren

Begeleiding: de retraite wordt begeleid door Inge Voeten,  Inge is de oprichter van Zuiderlicht, centrum voor bewust Leven in Breda en hoofddocent aan de Mindfulness trainers opleidingen in Zuiderlicht.

Vanaf vrijdag 20.00 uur tot zondag 16.00 uur verloopt deze retraite volledig in stilte

Praktische informatie

Voor deze retraite is geen qr-code nodig
Wanneer: deze retraite vindt plaats van vrijdag  11  t/m zondag 13 maart 2022
Aankomen : vrijdag vanaf 15.30 uur, diner om 18.00 uur
Vertrek: zondag om 16.30 uur
Start programma: vrijdagavond om 20.00 uur
Einde Programma: zondag om  16.30 uur

Accommodatie:
Dit jaar een nieuwe locatie waar veel ruimte is, iedereen een 1-persoonskamer heeft en we fijn kunnen verblijven, terwijl we toch voldoende afstand kunnen houden.
We verblijven dit weekend in het knusse hotel de Torenhoeve in Burgh-Haamstede (Zeeland). Het Hotel ligt op loopafstand van het prachtige brede strand en een heel mooi duingebied.
We hebben tijdens deze retraite allemaal de beschikking over een 1 – persoonskamer .  Alle kamers beschikken over een tweepersoonsbed, eigen douche en toilet. Voor meer info over hotel de de Torenhoeve zie www.torenhoeve.nl

Maaltijden:
Er wordt dit weekend lekker voor je gekookt door de koks van het hotel. We beginnen met een heerlijk ontbijt
In de middag een lunchbuffet met warme snack en ‘s  avonds een 2-gangen diner. Eventuele dieetwensen kunnen vooraf worden doorgegeven.

Investering
De totale kosten van de retraite bedragen €339,- . Dit bedrag is inclusief programma, 2 overnachtingen, 2 x ontbijt, lunch en 2-gangendiner, koffie, thee en inclusief een lakenpakket.

Het maximum aantal deelnemers voor deze retraite bedraagt  16 personen.

Vervoer en adres
Bij je aanmelding kun je aangeven of je ruimte hebt om carpoolers mee te nemen of dat je juist iemand zoekt, waar je mee kunt rijden of dat je graag alleen rijdt. Wij brengen de deelnemers die wensen te carpoolen met elkaar in contact.

Adres van de Torenhoeve:
Torenweg 38
4328 KB Burgh-Haamstede
Telefoon :(+31) (0)111-651300

Aanmelden & voorwaarden

Om je aan te melden voor deze retraite :

1. Stuur je een mail met je naam, adres en telefoonnummer naar info@zuiderlichtbreda.nl
2. In de mail geef je ook aan of je zelf wilt rijden of eventueel (indien mogelijk) wilt meerijden met iemand.
3. Daarna ontvang je een factuur, na betaling van de factuur ben je definitief ingeschreven voor de retraite.
4. Klik hiervoor de algemene voorwaarden die van toepassing zijn op de weekenden en cursusweken van Zuiderlicht.

Het bericht Stilteretraitemaart2022 verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.

“Iedereen is ervan overtuigd dat je doodgaat als je niet eet”.

Bert Piloo (90 jaar) is het springlevende bewijs van het tegendeel. Na een retraite van 21 dagen zonder eten en de eerste 7 dagen zonder drinken, werd Bert verlost van deze oeroude conditionering/overtuiging. Hij merkte dat hij bevrijd was van zijn dualistisch denken (sterk-zwak, mooi-lelijk, etc), terug was in zijn ware aard en zich kon voeden met zijn eigen levensenergie.

Evolutionair is nu de dag gekomen, dat de mensheid – dat zijn wij – zich met zijn diepste wezen, zijn ware zijn, gaat herenigen. Dat wij ons dualistische denken gaan overstijgen. Ook onze ‘normale’ in- en uitademing is dualistisch.

Bert, de meest bekende Breathe-Master van Nederland, geeft een workshop Ademgenezing.

Hierin leert hij je terug te keren naar je oorspronkelijke ademhaling.

Je adem is als een medicijn. Door weer oorspronkelijk te leren ademen, kan je blokkades op lichamelijk, geestelijk en emotioneel niveau opheffen. Het geeft je levensenergie en versterkt je zelf-genezend vermogen.

Het bericht workshopademgenezing verscheen eerst op Zuiderlicht Breda.