Berichten

Opleiding mindfulnesstrainer kids start weer op zondag 10 maart

/in /door

Op zondag 10 maart start weer de ontzettend leuke 3-daagse opleiding Mindfulnesstrainer Kids.

Tijdens deze opleiding leer je de vaardigheden om mindfulnessoefeningen en meditaties aan te bieden aan kinderen. Onderdelen zijn: o.a.  speelse aandachtsoefeningen (gericht op lichaamsbewustzijn, gedachten en emoties), stiltespelletjes, lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingsoefeningen, mindful bewegen, geleide meditaties, kinderyoga en compassieoefeningen. De oefeningen kunnen in groepsverband maar ook individueel worden aangeboden.

Reacties van cursisten:

” Praktisch en inspirerend lesprogramma, direct toepasbaar in de praktijk”

” Hele fijne sfeervolle dagen met ruimte voor inbreng van alle deelnemers. Veilige setting. Top!!”

” Vriendelijke, kundige en warme docent”

Deze opleiding wordt gemiddeld gewaardeerd door deelnemers met een 8,7!

Na de opleiding

Na de opleiding ben je voldoende uitgerust om mindfulnessoefeningen en meditaties te integreren in jouw werkveld zowel in een onderwijssetting als in een eigen praktijk.

Praktische info

De opleiding vindt plaats op 3 lesdagen in de grote zaal van Zuiderlicht.  De groepsgrootte is maximaal 16 personen. Tijdens de opleiding ontvang je uitgebreid lesmateriaal, waarin theorie en oefeningen staan beschreven. Alle opleidingen worden live gegeven, wij geven geen online onderwijs.

Tijden en Tarieven

Er zijn 3 lesdagen op de zondag van 10.00 tot 16.30 uur. De eerstvolgende opleiding mindfulnesstrainer kids, wordt gegeven op :  zondag 10 maart , 24 maart en 7 april (nog 4 plaatsen vrij)

De prijs voor deelname aan de opleiding mindfulnesstrainer kids bedraagt € 450,- . De prijs is inclusief uitgebreide syllabus en onbeperkt koffie- en thee arrangement.

Studiebelasting

De totale studiebelasting voor deze opleiding bedraagt 21,75 uur.

Opleidingsbijeenkomsten                    16,5   uur
Literatuurstudie                                       2      uur
Thuis oefenen en voorbereiden            3,25 uur

Accreditatie /Certificering

Na de opleiding ontvang je het certificaat Mindfulnesstrainer Kids. Zuiderlicht Mindfulness Opleidingen is geregistreerd bij het CRKBO (en hierdoor vrijgesteld van btw)  en geaccrediteerd door Stichting Kwaliteitsregister Jeugd. ( 21.75 accreditatie-punten)

Voor alle info zie :
https://www.mindfulnesstrainersopleiding.nl/opleiding-mindfulnesstrainer/mindfulnesstrainer-kids/

Nieuwcursusstartwerkenmetenergievoorhsp-ers

/in /door

Werken met Energie voor HSP’ers

Op 13 oktober starten we vanuit Stichting Transformatie met een cursus om te leren werken met energie.

Veel mensen worstelen met de gevolgen van een hoge tot zeer hoge mate van gevoeligheid en zijn dringend op zoek naar handvatten. De gevolgen van een hoge gevoeligheid variëren van prikkelverwerkingsproblemen tot aan suïcidale gedachten toe. Deze groep mensen voelt zich vaak onbegrepen en worstelt regelmatig in een maatschappij die totaal niet bij hun innerlijk past.

In mijn meditaties de laatste tijd is het duidelijk geworden dat het voor deze groep mensen belangrijk is om te leren werken met energie. Het brengt een individu van een speelbal van indrukken en energieën naar iemand die meer zelfbewust aan het roer komt te zitten.

De cursusdoelen zijn als volgt:

– Leren werken met energie ter bevordering van je eigen energiehuishouding
– Leren omgaan hoe je met zware energie van anderen of bepaalde plekken om kan gaan of deze zelf positief kan beïnvloeden
– Je eigen energie leren sturen om heling te brengen of spanning te verminderen (bij jezelf en ook anderen).
– Leren om te gaan met hooggevoeligheid in het dagelijkse leven
– Je eigen innerlijke gevoel en gedrag beter leren begrijpen

Deze cursus richt zich op iedereen met een hoge tot zeer hoge gevoeligheid. Jij mag zelf bepalen of jij tot deze doelgroep behoort.

Deze cursus zal in centrum Zuiderlicht te Breda worden gehouden op donderdagavonden van 19.30 tot 22.00 uur.

Hiervoor zijn de volgende data gepland:
13-10-2022, 17-11-2022, 08-12-2022, 12-01-2023, 09-02-2023, 02-03-2023, 30-03-2023, 27-04-2023, 25-05-2023, 22-06-2023 en 20-07-2023
De kosten bedragen 45 euro per avond.
Opgeven en vragen stellen kan via mail naar: info@lichtplek.nl of per PB naar Joost Alberts.

HSP Bewustwordingsretreat aan Zee

/in /door

Tijdens dit weekend verblijf je op een prachtige locatie op loopafstand van zee in het intieme Hotel- Restaurant de Torenhoeve in Nieuw Haamstede.

Een cursusweekend samen met een mooie groep gelijkgestemde hooggevoelige mensen. Tijd ook om te genieten van wandelingen aan zee, tijd voor
jezelf en gezellig samen ontbijten, lunchen en dineren in het hotel.

De HSP-retreat is een mix van zelf ervaren, leren en doen. Je leert een heleboel over je energetische lichaam waardoor je beter snapt wat je hoog
gevoeligheid inhoudt. En vooral wat je er zelf aan kan doen om op een positieve manier met je gevoeligheid om te kunnen gaan.
Samen gaan we op ontdekkingstocht om jezelf als HSP krachtiger en heler te voelen.
Door de verschillende manieren waarop je tijdens dit weekend energieën gaat ervaren kun je meer inzichten krijgen in jezelf en situaties in je leven.

Programma:
Tijdens de retreat gaan we vooral veel doen en ervaren waarbij er ook ruimte is voor ontspanning en samen delen.

Naast een stuk theorie over hooggevoeligheid maak je kennis met effectieve technieken en oefeningen (o.a. uit de Eden Energy Medicine) die je leren
om energetisch goed voor jezelf te zorgen en overprikkeling te voorkomen. Je leert je energie te versterken, energie te scheiden en je leert ontspannende
oefeningen. De oefeningen en technieken zijn geschikt voor jou als HSP-er ze zijn (meestal) kort, gemakkelijk en je kunt ze meteen toepassen in het
dagelijkse leven.

Verder doen we meditaties, een creatieve oefening, een ritueel en we gaan wandelen op het strand. Ook ontvangt iedereen tijdens
het weekend een persoonlijke korte reading.
Aan het begin van het weekend ontvang je een reader die je als naslagwerk mee naar huis neemt.

Begeleiding:
Het programma wordt begeleid door Monique Vliex. Zij geeft al jaren consulten (energiereading) en cursussen Bewust Hooggevoelig in Centrum
Zuiderlicht in Breda en in haar praktijk aan huis  (zie http://energiereading.nl/)

De praktische organisatie van het weekend ligt in handen bij Inge Voeten, oprichter van Zuiderlicht, centrum voor Bewust Leven en hoofddocent
aan de mindfulnesstrainersopleiding. Zij zal tijdens het weekend waar nodig Monique assisteren. ( www.zuiderlichtbreda.nl )

Praktische informatie:
Wanneer: Dit weekend vindt plaats van vrijdag 13 tot zondag 15 november 2020
Aankomen: Vrijdag 13 november vanaf 16. 30 uur, diner om 18.30 uur.
Vertrek: Zondag 15 november rond 16.30 uur
Start programma: Vrijdagavond  om 20.00 uur.
Einde officiële programma: Zondag 16.30 uur

Accommodatie:
Tijdens dit weekend verblijven we in hotel de Torenhoeve in Burgh-Haamstede (Zeeland). Grenzend aan de zee, kun je er volop genieten van
prachtige natuur en frisse, gezonde zeelucht. Voor meer info zie: www.torenhoeve.nl

Maaltijden:
Er wordt dit weekend lekker vegetarisch voor je gekookt door de koks van het hotel. Om 8.30 beginnen we de dag met een heerlijk ontbijt, om 12.30
uur gebruiken we de lunch en om 18.30 uur schuiven we gezamenlijk aan voor het diner.

De kamers:
Als deelnemer verblijf je op een nette 1-persoonskamer met eigen badkamer.

Jouw investering voor dit weekend:
De totale kosten van het weekend zijn 395,-euro all-inn.
Dit bedrag is inclusief lesprogramma op vrijdagavond, zaterdag en zondag, 2 overnachtingen, 2 x ontbijt, uitgebreide lunch en diner, koffie, thee, water,
sap en lekkers in de cursuszaal. Tevens ontvangt iedere deelnemer een uitgebreide reader.

Het maximum aantal deelnemers bedraagt 12 personen.

Vervoer:
Het is mogelijk eventueel te carpoolen. Bij je aanmelding kun je aangeven of je ruimte hebt om carpoolers mee te nemen of dat je juist iemand zoekt,
waarmee je kunt meerijden.

Wij brengen de deelnemers die willen carpoolen met elkaar in contact.

Deelnemingsvoorwaarden:

Om je aan te melden voor dit weekend:

  1. Stuur een e-mail met je naam en telefoonnummer naar info@zuiderlichtbreda.nl
  2. In de mail, geef je aan of je zelf wil rijden of dat je eventueel wilt carpoolen (rijden of meerijden)
  3. Daarna ontvang je een factuur, na betaling van de factuur ben je definitief ingeschreven voor het weekend.
  4. Klik hier  voor de algemene voorwaarden die van toepassing zijn op de weekenden/cursusweken van Zuiderlicht